Strukturierte Ernährungsplanung ohne Barrieren.
Professionelle Beratung erfordert weder Anfahrtswege noch zeitliche Reibungsverluste. In der Online-Beratung von Optimal Ernährung verbinden wir präzise Protokollführung mit individueller Begleitung – ortsunabhängig und fokussiert auf Ihren Alltag.
Beratungspakete
Wählen Sie das Format, das zu Ihrem aktuellen Informationsbedarf passt. Alle Pakete beinhalten eine schriftliche Dokumentation der Kernpunkte.
Basis-Impuls
Ideal für spezifische Fragen zu einem bestimmten Lebensmittelbereich oder zur Optimierung einer bestehenden Routine.
Intensiv-Begleitung
Umfassende Neuausrichtung Ihrer Essgewohnheiten mit Fokus auf Nachhaltigkeit und praktische Umsetzung.
Performance-Abo
Kontinuierliche Anpassung für Sportler oder Personen mit hohem Leistungsanspruch über 3 Monate hinweg.
"Qualität in der Ernährung entsteht nicht durch weglassen, sondern durch das präzise Hinzufügen der richtigen Bausteine zur richtigen Zeit."
Der Ablauf Ihrer Video-Consultation
Die Vorbereitung
Nach Ihrer Buchung erhalten Sie einen digitalen Fragebogen. Hier erfassen wir Ihre aktuellen Gewohnheiten und Ziele, damit wir die Zeit im Gespräch effizient nutzen können.
Das Live-Gespräch
Per verschlüsseltem Videolink besprechen wir Ihre aktuelle Situation. Wir identifizieren Optimierungspotenziale ohne starre Verbote, sondern basierend auf Alltagstauglichkeit.
Die Umsetzung
Sie erhalten ein individuelles Dossier mit Ihren nächsten Schritten. Wir bleiben auf Wunsch per E-Mail oder App in Kontakt, um Hürden direkt zu beseitigen.
Termin anfragen
Wählen Sie Ihr gewünschtes Paket und Zeitfenster. Unser Team prüft die Verfügbarkeit und meldet sich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
Häufige Fragen
Alles, was Sie über die digitale Zusammenarbeit mit Optimal Ernährung wissen müssen.
Ein stabiler Internetzugang, ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Laptop, Tablet oder Smartphone) sowie ein ruhiger Ort genügen. Wir nutzen bewährte Video-Meeting-Plattformen, für die Sie keine Software installieren müssen.
Nach dem Termin oder bei Paketbuchung erhalten Sie eine ordentliche Rechnung mit Bankverbindung (Einzahlungsschein). Kreditkartenzahlung oder Twint sind ebenfalls auf Anfrage möglich. Bitte beachten Sie, dass die Kosten privat getragen werden.
Ja, Termine können bis zu 24 Stunden vor Beginn kostenfrei verschoben werden. Bei kurzfristigen Absagen behalten wir uns vor, einen Teil der Gebühr als Ausfallpauschale einzubehalten.
Unser Angebot liefert das strukturierte Fundament und professionelles Wissen. Der Erfolg der Beratung hängt maßgeblich von Ihrer eigenverantwortlichen Umsetzung im Alltag ab. Wir begleiten Sie dabei bestmöglich mit bewährten Methoden.